Progressive Muskelentspannung mit Hintergrundmusik nach Jacobson MP3 Format

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Art.Nr.: CD5
Progressive Muskelentspannung mit Hintergrundmusik nach Jacobson MP3 Format

 

Bei der Tiefenmuskelentspannung

 

nach Edmund Jacobson

handelt es sich um ein Verfahren, bei dem durch die

willentliche und bewusste An- und Entspannung

bestimmter Muskelgruppen ein Zustand

tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden  soll.

Aufgrund einer Studie von 1994 mit 3000 Personen und der relativ leichte Erlernbarkeit, wird die PMR als das für die klinische

Praxis geeignetste Entspannungsverfahren bezeichnet. 

 

Spieldauer: 19:35

Copyright
Bildrechte Fotofolia
Musiklizenz Stock
Sprecherin Birgit Winkler

 

 

Diesen Artikel haben wir am Donnerstag, 09. Juni 2016 in unseren Katalog aufgenommen.

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